词不达意是个令人非常痛苦的感受。
我记得几年前我还写过一篇文字，以“宁可被误会，也懒得去解释”这一论点（点击可阅读该文章）为词不达意带来的烦恼做了一番疏解。
其实不过是自欺欺人罢了。
且不说自己根本就达不到细柳那种真正的智慧，就算有点小聪明，也常常在他人的误解之下悲愤不已、怨天尤人。
为什么会那么想不开呢？之前我一直觉得这事儿挺奇怪的。就，百思不得其解。
先举几个小例子：
1.
有一次我跟一位朋友沟通合作事宜。简单说就是我希望得到对方的支持，所以在交流的过程中，我想尽一切办法展示自己潜在的价值（现在看我可能是太自信了~）。
我先是介绍了自己的美好愿景，以及友好合作可能为对方带来的利益。不过对方明显有自己的立场和习惯，我没有争取到更多的认可和支持。但是我真的非常需要啊——
所以我进一步介绍了自己所处的环境，阐明我的环境与对方环境的差异，试图请求对方理解我的难处。不过这一努力仍未见效，我感到有点挫败，不过仍打算再试一下——
考虑再三我使出了最后的杀手锏：示弱。我想，既然潜在价值无法体现，那就卖惨吧。告诉对方我的一些困难，以及我为此所做的努力，唤起别人的同情，也许有帮助？
结果，当我卖完惨，对方幽幽地说：“我感到自己好像在被情感绑架，我很不舒服哎……”
我内心的崩溃，引发了一场严重的创伤反应。
人家只是想卖个惨，换取一点同情嘛，怎么就变成情感绑架了呢？就是说，咱身上根本就没有楚楚可怜、引人同情的气质呗……
想想自己身边，那些根本就不需要说一句话，只要坐在那里让看我一眼，我就内心涌动出一股无穷无尽的泛滥同情心，恨不得把自己所有的一切都奉献给对方。。。
我承认，自己的同情心是有些变态的。为此我也吃过不少苦头了，一次又一次演绎“大冤种”系列。
回到卖惨失败的悲催经历上。我真的是想不明白啊：咱人也不坏呀，为啥就得不到别人的同情呢？明明咱也真的在示弱啊，在恳求帮助啊，为啥让人家产生被胁迫的感觉了呢？到底哪里出了问题呢？是我用词不当？是我语气生硬？
因为这些疑问，我好几天都没有睡好，到处问别人，是不是我表达有问题，是不是我哪里不正常？
最后当然是无解。
其实我应该直接问问那位朋友，在我们交流过程中，那些方面让他感到自己在被胁迫。假如当时我有那样的稳定性，这个疑惑也不会困扰我这么多年。
当然了，如果我有那样的稳定性和觉察力，通常我也根本就不会遇到这样的困扰。
产生阻碍的就是自我怀疑和自我攻击之后带来的冤屈感。这种冤屈感会散发出去，令人举手投足、言里话外都带着“你对我不公平”的信息。
因为这种信息的散发，工作中老有人说我“不爱听领导”。我也是百口莫辩啊，人家真的是个超级乖宝宝的，加班出差无怨无悔、任劳任怨绝不偷懒。
2.
另一次的词不达意带来了更大的创伤后果。
我跟两位小伙伴之间产生了一些分歧。最初，我想表达的是：我很疲惫，我有些力不从心，我需要理解和分担。
最初的那些表达，似乎都被弱弱地忽视了。这个现象特别神奇，后来当我有所觉察的时候，发现它的确像神奇现象那么神奇。
当我说，“我太累了”的时候，大家根本就听不到。因为我说“太累了”跟别人说“太累了”，那种艺术表现效果截然不同。
打个比方：张先生加班一天回家后，通常他头发乱成一团草、脸上泛着油腻，没洗过的眼角有大粒眼屎，衣服皱成抹布，嗓子沙哑，然后他会骂骂咧咧地说，“MD累死老子了！”
然后我就知道，12小时之内不要去打扰他。
可是我加班36小时后回家，我只会有气无力地说一句，“累死了，我睡会儿，没事别叫我。”
然后，半小时后我会被叫醒，因为有人找不到衣服放在哪里了；3小时后我又被叫醒，这次是煤气费被催缴了；5小时后再次被叫醒，做饭找不到勺子了……嗯，每次都是“有事”的。
后来我发现，可能是长久以来的所谓“自律”习惯，让我长期被排斥在示弱群体之外。
有一回单位突然组织徒步运动，大家都猝不及防，累成狗。好多人都在边走边抱怨，还有人汗水流成泥石流一样，有人走成一瘸一拐，有人直接晕倒……
我呢？累到神经几乎错乱，心里不断循环一句歌词：雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江……
然后身体保持一种机械式的行进状态，为了抵抗疲劳感，还有意识地保持虚灵顶劲。我清晰地听到身后两位大姐议论我：啧啧，你看看人家倒是年轻，走这么久还这么轻快……
这么轻快……这么轻快……这么轻快……
总而言之，我就是这种内心已成废墟，外表还挺轻快的伪君子。这得叫身不达意。
说啥“累死了”，大家听完也就笑笑，觉得我在活跃气氛。
等我终于受不了崩溃的时候，人们才会感到错愕——咋了？发生了什么？你这是闹那样？发什么疯？
3.
不管怎么说，终于有一天，自律也无法伪装内在的耗竭。我打算向生活彻底投降了。
那天，我挺悲哀地看着张先生，说，“我觉得我是真的撑不住了，我想去死……”
张先生弯下腰，把脸凑到我眼前，仔细地观察了我半天。然后嬉皮笑脸地说，“你别吓唬我哈，干嘛呀，演电影儿一样……”
晚上我睡不着，黑咕隆咚坐在那里想事情。真的好想有人来关心我一下，问我为啥不去睡觉杵这发呆？
但是。
张先生凌晨两点起来上厕所，经过客厅时被我吓一跳压根儿没看见我，第二天看到我没睡，还开玩笑说，“你这是要成仙啊？”
好吧，我承认我的身体不受灵魂的支配，它总给我唱反调。每一次卖惨都变成搞笑，每一次示弱都变成战争。
显然哪里有个bug。
经过检修（此处省略三万字），我发现这个bug叫做反向形成。
科普：这是一种防御机制，运行于你所察觉不到的潜意识领域。意思是说“我有相反的情感体验和相应的行为”。用于把你自己害怕、恐惧、无力面对的情感体验回避和隔离掉，以使自己感到安全、稳定、有力量。
比如我对无力感特别恐惧，所以我习惯让自己看上去无所畏惧、坚强勇敢。又比如，在成长过程中，示弱会被嘲讽，卖惨会被讥笑，为了避免被嘲讽或者讥笑，我们就会有意识地表现出我很强、我很好、我没问题的状态。
乖小孩多数属于反向形成。有些叛逆小孩其实也是反向形成。多数暴躁妈妈是反向形成。很多暴力爸爸也是反向形成。。。
习惯了伪装，我们就忘记如何展示真实的自己，所以当我们想要真实的时候，别人反而看不到。
当假的太过于逼真，真的反而像是假的。（有些植物也会给人这样的错觉）
真作假时假亦真，假作真时真亦假。真的受够了被误解，主要是受够了真实被当作虚假。
要把卖惨还给卖惨，把示弱还给示弱。将无力还原成无力，将绝望还原成绝望。
不在虚假中死亡，就在真实中重生。
文字：原创
