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失眠是一页翻不过去的书

网友推荐的空间 作者:网友推荐 [我的文集]   在会员中心“我的主页”查看我的最新动态   我要投稿
来源:美文精选网 时间:2022-04-18 12:30 阅读:次    作品点评
失眠,在医学上称为大脑睡眠功能紊乱。美国哈佛医学院的研究表明,在人体脑干部位的侧颜区,有着控制睡眠功能的神经元。(所以说,失眠的人就别再胡思乱想了,主要是由于你侧面长得不好看你造了吗?哈哈哈)
 
 
 
什么是失眠?传统意义上认为,失眠就是睡不着啊,还有什么呢?
 
 
 
【关于失眠的小科普】
 
1、失眠的床上表现:难以入睡,一般是指超过30分钟还没睡着;睡程中不断醒来,一般是指醒来等于或超过2次;醒来过早导致睡眠总体时间过短,一般指睡眠时间少于6小时。
 
 
 
2、失眠的床下表现:记忆力下降、注意力无法集中、计划及执行能力减弱,大多数患者会出现日间困倦和嗜睡现象。
 
 
 
3、失眠的体内表现:心血管系统,血管收缩扩展障碍,胸闷、心悸、血压不稳定;消化系统,新陈代谢障碍、胃部闷胀、粘膜功能减弱;运动系统,颈、肩、背部肌肉紧张、腰痛;大脑神经系统,副交感神经系统紊乱,偏头痛;性腺系统,激素分泌紊乱,男性出现阳萎,女性性功能减低。
 
 
 
4、失眠的体外表现:短期内体重减轻;情绪控制能力降低,容易生气或者愤怒;长期或慢性失眠极易导致抑郁症。
 
 
 
so,失眠并不是简单的睡不着哦!失眠是一个贯穿人体内外,延伸床沿上下,与人的各种系统高度相关的一种大脑障碍。失眠具有精确而复杂的各种测量表,是一门大脑神经系统科学分支研究对象。因为所谓失眠,失去的不仅仅是睡眠,而是人体一切与大脑睡眠功能相关联的各种系统功能。长期失眠带给患者的绝对不是简单的痛苦两个字。
 
 
 
~~~~~~医学与文学的分割线~~~~~~
 
 
 
诺贝尔文学奖获得者马尔克斯所著《百年孤独》中写到失眠症(这是一本很好看的小说,充满奇幻的想象,冰冰墙裂推荐一读!像《百年孤独》这种充满想象力的小说,可以将读者的生命视野延长至少一百年)。
 
 
 
 
 
 
 
小说中,马孔多小镇被“失眠症”席卷,一开始,人们并不惊慌,相反,大家都因为不用睡觉而兴高采烈,因为那时候马孔多的每个人有太多的事情要做,时间总不够用。
 
 
 
“他们夜以继日地工作,很快就把活儿都干完了,凌晨三点便无所事事,听着音乐钟数华尔兹的音符。那些想睡觉的人,不是因为疲劳而是出于对睡眠的怀念,试遍了各种消磨精力的办法。”
 
 
 
然而,人们并没有高兴多久,很快,他们发现失眠症带来的后果是失忆。
 
 
 
奥雷里亚诺把家里所有的东西都用小纸条注明它们的名称,以此来抵抗自己的遗忘,但他意识到终会有那么一天,人们即使能通过标签记得事物的名字,但会记不起它有什么用。
 
 
 
于是他不得不把小纸条记得更加细致,比如奶牛。它颈后挂着的小纸条这么写:这是奶牛,每天早晨都应挤奶,可得牛奶,牛奶应煮沸后和咖啡混合,可得牛奶咖啡。
 
 
 
就这样,人们继续在捉摸不定的现实中生活,这种靠词语暂时维系的现实似乎随时都可能消失。
 
 
 
由于这种反复而强迫的记忆需要极高的警醒和坚强的毅力,很多人选择了屈服。终于,人们忘记了物品,忘记了身边的人,忘记了过去的一切,最后忘记了自己。
 
 
 
一个失去了自己的人,他还能拥有什么呢?
 
 
 
当一个人忘记了一切的时候,他的大脑会变成空空的一片吗?不,不是,大脑会自己制造假的记忆来填满原来的空洞。这就是幻觉。
 
 
 
忘记了一切的人们开始出现了幻觉,各种幻觉。
 
 
 
失眠者生活在模棱两可的世界中,世界变成了虚拟现实。每个人都已经分不清什么是现实、什么是梦境。“整天醒着做梦,在这些梦境中,他们不仅能看到自己的梦,也能看到别人的,于是一时间家里仿佛满是访客。”
 
 
 
这种蔓延的疾病直到吉普赛人梅尔基亚德斯来到马孔多才得到救治,因为梅尔基亚德斯带来了一种淡色液体,可以令马孔多患上失眠症的人们重获记忆。
 
 
 
 
 
 
 
我相信受过失眠之苦的读者,一定很难忘记马孔多小镇的这场疾病。失眠最可怕的地方,在于它抹杀了白天和黑夜的界线,使记忆无法停顿,一个无法对记忆按下暂停键的人,结果却是永久失忆。
 
 
 
知道这世上最可怕的东西是什么么?不是死亡,而是抹杀时间。
 
 
 
所有抹杀时间痕迹的事物都是恐怖的。既然没有睡眠分割线,那么第二个白天与第一个白天之间,那一段时光应该如何命名?像一场漫长的雨,从春季下到冬季因此抹杀了四季。
 
 
 
在《百年孤独》中故事讲到后半部,失眠症在马孔多的噩梦已然消除,但是那种时间的混乱、失去分割线的恐惧仍旧存在。
 
 
 
那场下了三年的雨,使奥雷里亚诺第二次看到马孔多所有的居民都在等待死去,等着雨一停就死去。
 
 
 
他们眼神迷茫,感受着浑然一体、未经分割的时光在流逝。既然除了看雨再无事可做,那么将时光分为年月、将日子分为钟点都终归是徒劳。
 
 
 
我在微博上看到过一句话,熬夜,是因为不想结束这一天,赖床,是因为不想开始这一天。然而,因为不想结束这一天而不睡觉,就真的可以延长和更多地拥有这一天么?事实却是,当我们失去黑夜,我们也会失去白天。当我们失去暂停记忆的能力,我们就会失去一切记忆。当我们觉得无法离开一个人的时候,我们反而会失去对方,甚至失去自己。
 
 
 
~~~~~~文学与音乐的分割线~~~~~~
 
 
 
这是我听过的关于失眠的画面感最立体的一首歌,歌中生动细致地描写了失眠者的感受。
 
 
 
《失眠书》原唱:谭维维
 
 
 
失眠是一页翻不过去的书,
 
一野离离雪花中的不归路。
 
 
 
一夜半醒半梦寒冷彻骨,
 
一叶单桨孤舟慢慢地沉浮。
 
 
 
曙光亮起前,最后一遍倒数,
 
融化的灵魂只好渐渐凝固。
 
 
 
喧哗的笑脸,照不见荒芜,
 
好像生来从不曾对抗孤独。
 
 
 
情不知所起,爱不知所踪,
 
没人知道,飞鸟迷失天空。
 
 
 
一边想逃跑,一边在索要,
 
可惜黑夜,向来没有路标。
 
 
 
 
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