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走进太极拳

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来源:美文精选网 时间:2022-01-21 23:14 阅读:次    作品点评
我接触太极拳时间不长,从前对太极拳也没兴趣,认为太极拳只不过是中老年人锻炼身体的一项运动项目,只因我县创建“全国太极拳之乡”,我有幸参与了这项工作,才开始逐渐了解太极拳,没想到太极拳对我影响这么大,真有一种接触恨晚的感觉。太极拳是现今比较热门的一项养生健身运动,受到众多中老年人的喜爱,每天早晨、傍晚走到公园、广场、河边、柳荫下,就能看到专心致志习练太极拳的人,太极拳给人们带来了健康和快乐。它不但是我国的国粹,还影响了全世界的体育运动,是人们最为喜爱的健身项目,被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
 
说到太极拳,就离不开陈家沟,这里曾是太极拳的发源地,演绎了很多有关太极拳的故事。陈家沟 位于河南省温县城东5公里处的清风岭中段,,因地势比较低洼,经常遭受洪涝,村中还有一条南北走向的深沟,人们就叫这个村“陈家沟”,一直延续的现在。在300多年前,陈家沟陈王廷在家传授拳法的基础上,以中国传统儒、道哲学中的太极,阴阳,结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术等,形成了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术一一太极拳。陈家沟也因诞生了享誉世界的太极拳,而名声大振。1978年11月16日,一代伟人邓小平挥毫写下了“太极拳好”极具号召力的题词。1998年10月15日,北京天安门广场万人太极拳的精彩表演震撼了世界。2020年12月17日, “ 太极拳”被列入 联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。国际武术联合会把每年5月确定为“世界太极拳月”。到目前,太极拳已传播到150多个国家和地区,全球练习太极拳的人数超过3亿,太极拳凭借其蕴含的深厚文化、养生理念以及防身健体效果,得到了世界民众的认可。
 
太极拳之所以受到众人的喜爱,是它这份灵活的柔软又藴含韧性的感觉,让你不由自主,自然而然的爱上它。它不但让人强身健体,更重要的它是一种文化,是高层次的人体文化,并且还是中华民族武术宝库中一颗璀璨的明珠,她以其高超的技击性、绝妙的健身性和精美的艺术性,越来越受到世界各国人民的青睐 。
 
在陈家沟,习练太极拳之风甚盛,妇孺老幼皆练,当地流传的谚语说“喝了陈家沟的水,都会跷跷腿”、“会不会,金刚大捣碓”,这都形象地反映出当地习练太极拳的情形。这种风气世代沿袭,经久不衰,使得陈家沟历代名家辈出。太极拳成为东方文化的一种符号象征,成为促进东方文化与西方文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳的创编,也是继“四大发明”之后中华民族伟大创造力的又一次展示。太极拳不是单一的武术或体育运动,是通过这种文化以形体的运动表达、阐述、弘扬一种文化精神,是中国古人对于生命、自然、平衡、发展的理解,也是几千年中国历史文化的结晶。穿着宽松的太极服,随着舒缓,优美的音乐,轻轻地挪动脚步,舒缓自然地拉开双臂。在习练的过程中,有好多东西是可遇不可求的,有时在反复练习中偶然间就找到了那种熟悉的感觉。还有的是用语言无法表达,只有靠自己在不断的练习中去慢慢领悟。太极拳的一起一伏,一招一式,特别的优美,如行云流水,似柳摆轻风,令人心情大开,习练者也早已沉浸在太极的柔韧曼妙之中。一种协调、平和、圆柔的神韵,令人气定神闲,形成一个强大场面,感染着练拳者,也感染着观赏者。
 
陈家沟,位于河洛文化腹地,深受厚重历史文化的熏陶。明末清初年间,陈家沟陈王廷自幼受中原文化熏陶,擅长拳法,文武兼备,青年时披坚执锐,在河南、山东、山西一带走镖征战,负有盛名。1644年,明朝覆灭后的一段时期,时局动荡。面对冷酷的现实,陈王廷万念俱灰,晚年隐居故里,以《黄庭经》为伴,潜心研究民间和军旅武术理论,汲取了大量武术精华,积累了丰富的实战经验,加上自己平生习武所悟,在其晚年创编了以太极文化为理论根基的太极拳。太极拳原先一直在陈氏家族中传播,直到杨露禅到陈家沟拜陈长兴学习太极拳后,太极拳才逐步走出家门。自杨露禅之后,经过数代太极拳大师的不懈努力,逐步形成了今天的太极拳流派。杨露禅在陈家沟学习太极拳后,来到北京传拳,弟子众多,后经祖孙三代人的努力,在陈长兴所传太极拳基础上,经过删减、增补,演化为现在流传的杨式太极拳。此后,武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳也由一代代宗师创编,成为现在的流派。今天的太极拳祖祠庭院内,矗立着陈王廷雕像,在祖师堂门口东、西两侧竖立着“杨式太极拳”“武式太极拳”“吴式太极拳”“孙式太极拳”“和式太极拳”石碑,象征太极拳的辉煌历程,也寓意着太极拳已成为武术大成。随着一代又一代太极拳宗师走出陈家沟,这个发源于小村落的拳术,开枝散叶,向世界推广。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
我国在申报太极拳非物质文化遗产过程中,经过了6次历时12年的艰辛申遗之路。第一次申遗是于2008年,这一年成功几率原本很大,却出乎意料的因为中国申报的项目较多,太极拳未过评审阶段。第二次申遗是2009年,再次为太极拳申报非遗,这一次成功将申遗资料报送到了联合国教科文组织总部。又出乎意料的是,2009年联合国教科文组织限制申报数目,中国最后确定申报了京剧和中医针灸,太极拳申遗又失败。太极拳两次与申遗擦肩而过,联合国教科文组织将申报恢复到两年一次,但每个国家一次只能报一个项目。2011年,中国申报了皮影戏,太极拳未能入围。2013年,中国申报了珠算,太极拳再次未能入围。第五次,太极拳的申报文本、视频没能在申报工作截止日期之前提交,申遗宣告失败。2020年,太极拳进行第六次申遗,于12月17日,被列入联合国人类非物质文化遗产代表作名录,这一次中国太极拳终于申遗成功!太极拳它不仅仅是指中国的一门武术学科,它更是一种代表中国符号象征,太极拳的爱好者从国内传播到到国外,已经成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动和健身活动项目。在太极拳成为世界非物质文化遗产一周年之际,有300多年历史的太极拳迎来了在世界舞台上的“高光时刻”,这标志着太极拳作为全人类的共同文化遗产,得到了世界的广泛认同。为共庆太极拳成功申遗,共商太极拳传承发展大计。全国“太极人”欢聚在太极拳文化的重要传承地、太极拳的发源地——陈家沟,隆重举行太极拳申遗成功一周年活动。河南省和国家文化和旅游部非物质文化遗产司积极参与指导,使太极拳这一世界非物质文化遗产,在我国得到发扬光大,让世界各国太极拳爱好者“享受太极,享受健康”。为打造太极文化之城,河南省在陈家沟投资6.7亿元,将建成一所河南太极拳学院;河南省豫资集团还投资打造一处综合性文化娱乐体育场馆太极全域剧场,其中建筑面积10334平方米的“万象?太极”基本完工。太极拳作为中国传统文化的符号象征,是东方文化的瑰宝,也已成为中国对外文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳,不仅仅在中国,在东亚,在整个世界,太极拳都越来越成为一种健身养生时尚,已在150多个国家和地区传播,有80多个国家和地区建立了太极拳组织,习练者达数亿人,每年有约80余万太极拳爱好者前来陈家沟寻根谒祖。作为世界参与人数最多的武术运动,今天足以展示中国太极拳的文化魅力。我县太极拳基础较好,习练太极拳的人多,全县太极拳队就有近100个,习练太极拳的人数近5000人,省级太极拳习练基地就有15个,创建“全国太极拳之乡”已通过国家级验收,被确定为“全国太极拳之乡”。
太极,如一饼经典的老茶。岁月红尘锁不住它的魅力,虽然时光随着年华老去,吹过了春天、晒过了夏天,穿过秋天、熬过了冬天,方才纯熟一片老茶,可观、可赏、可品、可鉴让人回味无穷,还有那举手投足间的道场更是令人痴迷不能释怀。魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵,是一种后天修练和努力的结果。它不仅不会随岁月的改变而消失,反而会在岁月的打磨中日臻完美。
太极,就是这种魅力,也只有太极方能担当。太极拳,吸取了古代哲学、医学、兵法学、道家思想、儒家思想等学科理论的拳术运动,是中华武术之瑰宝,展现了中国传统文化的精髓,促进了社会和谐,是增进人类友谊的桥梁和纽带。如今,太极拳已经上升为全民健康的需要,成为推进健康中国、提高人民健康水平的传统文化代表。             
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