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你会批评和表扬吗

网友推荐的空间 作者:网友推荐 [我的文集]   在会员中心“我的主页”查看我的最新动态   我要投稿
来源:美文精选网 时间:2021-09-24 12:46 阅读:次    作品点评
原创 个人感悟日记
 
看《宁向东的清华管理学课》专栏中,讲“享乐编辑”的文章,感觉挺有启发的,于是想要梳理一下,并写下来进行分享。
 
 
 
什么是“享乐编辑”呢?
 
享乐编辑,指的是当人们面对关联结果时,会在心理上有规律地评估这些结果,并且综合性地感受着快乐和痛苦。
 
来自得到APP《宁向东的清华管理学课》享乐编辑
简单理解就是,对于表扬和批评造成后人们的心理状态。
 
 
 
换句话说就是研究如何批评和表扬达到最好的效果。
 
 
 
在这里我先说“享乐编辑”这个理论的结论,批评要一步到位,表扬要尽量拆分,大批评和小表扬尽量分开,大表扬和小批评尽量放在一起。
 
 
 
批评要一步到位(长痛不如短痛),指的是批评不要天天批评,这样会让对方感觉很不好,并且达不到批评的效果(为了让对方改进),要批评集中一次来一个大的批评,这样效果好,比如,我父母平时都不怎么批评我,一旦批评我就会用皮带抽我,让我印象深刻,不过说实在的从小打到也没挨几次打。
 
 
 
表扬要尽量拆分,指的是一次打表扬,能拆开来就拆开来,然后分多次进行表扬,这样你可以更多次的收获好心情。比如,一个天天表扬你带来的快乐多,还是每年只表扬你一次的快乐多,很显然是前者。
 
 
 
大批评和小表扬尽量分开,指的是那种大损失和小收获尽量分开,因为大损失会把小收获给覆盖掉,让人忘记小收获的存在,关注点全部在大损失上,比如,有一天我丢了1000元,但在回家的路上捡到了100元,和当天丢了900元,虽然前者比后者会相对好一点,但是并不能抵消损失带来的负面感受,这样倒不如将损失和收获分开。
 
 
 
大表扬和小批评尽量放在一次,指的是大收获和小损失尽量放在一起,因为大表扬可以抵消掉小批评带来的负面效果,比如,在你获得一个大表扬的同时给你一点小批评,你并不会感觉很难受。
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